საშვილოსნოს ყელი ერთგვარ ხიდს წარმოადგენს ვაგინასა და საშვილოსნოს შორის ,რომელიც უმნიშვნელოვანეს როლს თამაშობს ქალის რეპროდუქციული სისტემის ფუნქციონირებაში .

ოდნავ გადავუხვიოთ მთავარ საკითხს და ვთქვათ – რით განსხვავდება ნორმალური უჯრედი სიმსივნური უჯრედისგან ?

ნორმალური უჯრედი სიმსივნური უჯრედისგან განსხვავდება გამრავლების (პროლიფერაციის ) ხარისხით .

ორგანიზმში არსებული ე.წ ნორმალური უჯრედები მრავლდებიან ჯეროვნად , ხოლო სიმსივნური უჯრედები უკონტროლოდ/არაჯეროვნად , რაც ნიშნავს იმას რომ არ ემორჩილებიან ორგანიზმის ნორმალურ ბიოლოგიურ საათს .

საშვილოსნოს ყელის სიმსივნეზე ვსაუბრობთ მაშინ, როდესაც საშვილოსნოს ყელის უჯრედები იწყებენ არანორმალურ, უკონტროლო ზრდას/გამრავლებას .

საშვილოსნოს ყელის სიმსივნის გამომწვევი ერთ-ერთი მთავარი მიზეზი ადამიანის პაპილომა ვირუსი ხდება ხოლმე (HPV) . ამ ვირუსის გავრცელება ძირითადად სქესობრივი გზით(არა მარტო ) ხდება .

არსებობს HPV-ის N რაოდენობით ტიპები, თუმცა საშვილოსნოს ყელის სიმსივნის გამოწვევაზე პასუხისმგებელი HPV 16 ,18 არიან .

არსებობს საშვილოსნოს ყელის სიმსივნეები, რომლებიც არ არიან დაკავშირებული პაპილომა ვირუსთან და ეს რაოდენობა , საერთო მოცულობის 10% შეადგენს .

რა უნდა გავაკეთოთ იმისათვის, რომ მინიმუმამდე დავიყვანოთ პაპილომა ვირუსით გამოწვეული საშვილოსნოს ყელის სიმსივნის განვითარება ?

1. საშვილოსნოს ყელის სკრინინგი

2. HPV ვაქცინაცია

3. უსაფრთხო სექსი

საშვილოსნოს ყელის სკრინინგი

სკრინინგის მთავარია მიზანია პრობლემის ადრეული აღმოჩენა და დაავადების განვითარების მინიმიზაცია .

საშვილოსნოს ყელის სკრინინგისთვის მოწოდებულია ორი ტიპის ტესტი : Pap test -ი და HPV Test-ი .

American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG)-ის გაიდლაინი გვეუბნება :

21 წლის ასაკიდან უნდა დაიწყოს ქალმა pap test-ის ჩატარება

30-65 წლის ქალებს შეუძლიათ იხელმძღვანელონ შემდეგი პრინციპით :

Pap test-ი ყოველ 3 წელში ერთხელ

HPV test-ი ყოველ 5 წელში ერთხელ

Pap test-ი და Hpv test-ი 5 წელში ერთხელ (კომბინაცია )

65 წელს გადაცილებულმა ქალებმა, რომლებსაც არ ჰქონიათ არანაირი რისკი საშვილოსნოს ყელის სიმსივნის განვითარების , შეუძლიათ შეწყვიტონ სკრინინგული ტესტების ჩატარება .

HPV ვაქცინაცია

ვაქცინაციას შეუძლია შეამციროს საშვილოსნოს ყელის სიმსივნის განვითარების რისკები .

CDC -ის რეკომენდაციის თანახმად, უმჯობესია რომ 11-12 წლიდან მოხდეს როგორც გოგოების , ასევე ბიჭების ვაქცინაცია (2 დოზა ) .

შეიძლება თუ არა მოგვიანებით, ზრდასრულ ასაკში Hpv-ი ვაქცინის გაკეთება ?

რა თქმა უნდა შეიძლება, თუმცა ვაქცინის გაკეთება და მისი დაგეგმვა უნდა მოხდეს პირადი გინეკოლოგის რეკომენდაციითა და მითითებით .

უსაფრთხო სექსი

უსაფრთხო სექსი გულისხმობს პარტნიორის ჯანმრთელობის შესახებ სრულ სამედიცინო ინფორმაციის ქონასა და ამავდროულად ბარიერული ტიპის კონტრაცეპტივის გამოყენებას .

აქ უნდა აღვნიშნოთ, რომ პრეზერვატივი 100%- ით ვერ გვიცავს ვერც სქესობრივი გზით გადამდები ინფექციებისგან და ვერც მათ შორის პაპილომა ვირუსისგან (skin to skin transmission ), მაგრამ მას შეუძლია გარკვეულწილად შეამციროს ვირუსის გავრცელების რისკები და მასშტაბები .

შევაჯამოთ : სკრინინგი , ვაქცინაცია და ადამიანის რაციონალური ქცევა (მიმართული უსაფრთხოებისკენ ) ამცირებს კონკრეტული პრობლემის განვითარების რისკებს, რაც ზრდის ჩვენი ცხოვრების ხარისხსა და სიცოცხლის ხანგრძლივობას .


გერონტოფილია – არის პედოფილიის საპირისპირო მდგომარეობა , რა დროსაც ადამიანს სექსუალურად იზიდავს ბევრად მასზე უფროსი ასაკის ადამიანი .

,,The love of persons of advanced age’’

1981 წელს სექსოლოგმა ჯონ ფუმმა განმარტა – გერონტოფილია არის ახალგაზრდა ადამიანის მდგომარეობა , რომელიც ეროტო-სექსუალურ ფანტაზიებს უკავშირებს მასზე უფროსი ასაკის ადამიანს, აღსაგზნებად და/ან ორგაზმის მისაღწევად .

კრიტიკული , საკვანძო მომენტი აქ ის არის რომ , გერონტოფილიით დაავადებულ ადამიანებს ორგაზმის მისაღწევად სჭირდებათ უფროსი პარტნიორის წარმოდგენა(ფანტაზია) და/ან მასთან სექსი .ნები – ნაოჭები, მოხრილი დგომა, ჭაღარა თმა …

დამახასიათებელია როგორც მამაკაცებისთვის , ასევე ქალებისთვის .

ახალგაზრდა ქალის სწრაფვა უფროსი ასაკის მამაკაცისკენ, აიხსნება ახალგაზრდებთან სქესობრივი დაუკმაყოფილებლობით – არასაკმარისი ყურადღების, ალერსის ნაკეთობის, ადრეული ეაკულაციის , მეტი სექსუალური მოთხოვნილების და ა.შ , გამო .

რიგ შემთხვევებში გერონტოფილიის მიზეზი შეიძლება იყოს ქალის სადომაზოხისტური მიდრეკილებაც – მოხუცი, უსუსური ადამიანის დაუფლების შესაძლებლობა/სურვილი ან პირიქით, საკუთარი თავის ჩაგდება ხანში შესული, უმწეო მოხუცის ხელში.(სხვადასხვა გრადაციაა ).

ახალგაზრდა მამაკაცების სწრაფვა ასაკოვანი და მოხუცი ქალების მიმართ ხშირად გამოწვეულია მათი დაურწმუნებლობით საკუთარ სექსუალურ შესაძლებლობებში.

რიგ შემთხვევაში , ისინი თვლიან რომ ახალგაზრდა ქალები დაუკმაყოფილებლები , გაუმაძღრები არიან , რადგან ვერ ახერხებენ მათ ,,დაკმაყოფილებას ” რაც საგრძნობლად მცირდება ნაკლები მოთხოვნილების მქონე ასაკოვანი ქალებთან ურთიერთობისას და არცთუ იშვიათად სწორედ ეს ქალი აღმოჩნდება ის ერთადერთი, რომელთანაც მამაკაცი ინარჩუნებს თავდაჯერებულობას .

გერონტოფილია კლასიფიცირებულია როგორც პარაფილია(სხვადასხვა სახის გადახრები სექსუალური ნორმებისგან, გამოხატული ფანტაზიებით ან ქმედებებით) , მაგრამ არ არის შეტანილი დაავადებათა საერთაშორისო კლასიფიკაციაში.

გერონტოფილიის პრევალენტურობა(სიხშირე) უცნობია.

პატარა კვლევა ჩაატარეს , რომლის მეშვეობითაც პორნო საიტებზე საძიებო ველში ჩაწერილი სიტყვებიდან შექმნეს სტატისტიკა და აღმოჩნდა რომ საძიებო ველში ჩაწერილი სიტყვების საერთო რაოდენობიდან მხოლოდ 0,15% იყო ისეთი სიტყვა ან სიტყვათა შეთანხმება რომლებიც დაკავშირებული იყო გერონტოფილიასთან .

ამით ზუსტი სურათის დანახვა გაგვიჭირდება, თუმცა დაახლოებით როგორი სიხშირე შესაძლოა ჰქონდეს ამ პარაფილიას , ამის დანახვა შესაძლებელია .

გერონტოფილია ხშირი სიმპტომია ისეთ ადამიანებში რომლებზეც ძალადობდნენ პატარა ასაკში, ხოლო ძალადობის განმახორციელებელი იყო ასაკით უფროსი ქალი ან კაცი.(დედა, მამა, ბიძა, მეზობელი , ნათესავი.. ან სრულიად უცხო ადამიანი) .

ამავე თემაზე გადაღებულია ფილმი: Gerontophilia და Young & Beautiful

წყარო : Sex education / სექსუალური განათლება


რა გავლენას ახდენს პორნო მოზარდის , ადამიანის წარმოდგენებზე ?

დღეს თანამედროვე, ციფრულ სამყაროში ვცხოვრობთ , სადაც ბევრ რამეზე წვდომა გამარტივებულია .

თუ წარსულში ძალიან რთული იყო პორნოგრაფიული ვიდეოს შემცველი მასალის მოპოვება და შემდგომ მისი ყურება, დღეს ინტერნეტის და სმარტფონის საშუალებით ყველას შეუძლია .

ხშირია შემთხვევები როდესაც პორნო მასალებზე წვდომა აქვთ ბავშვებსაც .

პორნოგრაფიული მასალის ყურების შემდგომ კი ხშირად სვამენ სხვადასხვა შინაარსის კითხვებს .

მაგ .14 წლის გოგონამ მიაკითხა გინეკოლოგს , რომელიც შეწუხებული იყო იმ ფაქტით, რომ მას გენიტალიებზე თმა ამოსდიოდა . ის თვლიდა, რომ რაღაც სჭირდა, რადგან არასოდეს ენახა თმით დაფარული ქალის გენიტალიები, ხოლო გენიტალიები რომელიც მას ენახე – დაკავშირებული იყო პორნოგრაფიასთან .

პორნოგრაფიულ ვიდეოში კი მას თმით დაფარული ქალის გენიტალიები არ ენახა .

ამიტომ ეს ანომალიად მიჩნია .

პორნოგრაფია ხშირად ახდენს ზეგავლენას ახალგაზრდების სექსუალურ მოლოდინებსა და გამოცდილებაზე.

თუმცა იმის თქმა რომ პორნოგრაფია ცუდია ან კარგია არ შეიძლება.

ყველაფერს სამყაროში აქვს ორი ან მეტი მხარე .

ადამიანი მოაზროვნე არსებაა და ის თავისი ცხოვრების განმავლობაში მუდმივად სწავლობს .

ცეცხლი საშიში რამ არის , თუმცა ჩვენ შვილებს ვასწავლით მის უსაფრთხოდ მოხმარებას .

ასევეთივე დამოკიდებულებაა საჭირო პორნოგრაფიასთანაც .

ჩვენ კი არ უნდა დავიხშოთ ყურები და თვალები და გვეგონოს რომ ჩვენ შვილებს (ჩემს გოგოს , ჩემს ბიჭს ) შეხება არ ექნება პორნოგრაფიასთან , არამედ პირიქით ჩვენ უნდა ვიცოდეთ რომ ადრე თუ გვიან მას შეხება აუცილებლად ექნება ასეთ მასალასთან და ჩვენ უნდა ვიყოთ მისთვის ინფორმაციის პირველწყარო .

ჩვენ კი არ უნდა დავუმალოთ ინფორმაცია პორნოს შესახებ , არამედ პირიქით გულახდილად, თამამად უნდა ვესაუბროთ (გადამოწმებული ინფორმაციით).,

ხშირად საზოგადოების მხრიდან პორნოს მიმართ რადიკალურად უარყოფითი განწყობა იწვევს მისი მომხმარებლების იზოლაციას. სწორედ ეს იზოლაცია უწყობს ხელს მითების გავრცელებას სექსის გარშემო, რაც თავის მხრივ, პრობლემებს უქმნის ახალგაზრდებს.

პორნოგრაფია არის ფილმის ერთ-ერთი ჟანრი .

განსაკუთრებით ბოლო ხანებში გაზრდილია ძალადობრივი პორნოგრაფიის შემცველი ვიდეოების რაოდენობა, რაც რა თქმა უნდა გავლენას ახდენს მოზარდებზე და ისინი ამ ქცევას მიიჩნევენ როგორც ნორმას .

უნდა გახსოვდეს რომ ნებისმიერი რამ რასაც პორნოში ხედავ არის გაზვიადებული , ჰიპერბოლიზებული, დადგმული , გამოგონილი .

მაგ. პორნო ვიდეოებში სხეულის მონაცემები უმეტესად გაზვიადებულია, რაც ხშირად უარყოფითად აისახება ახალგაზრდების წარმოდგენებზე საკუთარი სხეულის შესახებ. ასეთია, ენისის ზომა, რომელიც ხშირად სრულიად განსხვავდება რეალური მონაცემებისგან,მკერდის ზომა , სასირცხვო ბაგეების ზომა ,ეაკულაციის ხანგრძლივობა (რაც გახანგრძლივებულია სხვადასხვა მედიკამენტებით )ასევე ვიდეოების აბსოლუტურ უმრავლესობაში ვერ ნახავთ პრეზერვატივით სექსს , არადა პრეზერვატივით სექსი უსაფრთხო სექსის ერთ-ერთი შეუცვლელი ნაწილია და სხვა.

პორნოგრაფიიდან ბევრი რამის სწავლაც შეიძლება , უბრალოდ უნდა იცოდე რა უნდა აიღო და რა უკუაგდო .

მნიშვნელოვანია, ახალგაზრდებს/ძველგაზდებს მივცეთ ცოდნა, რომ მათ უფრო გააზრებული ჰქონდეთ, რას უყურებენ, თუ ისინი პორნოგრაფიის გამოყენებას გადაწყვეტენ.

პორნოგრაფიას ვერ გავაქრობთ, ამიტომ უნდა ვეცადოთ, შევცვალოთ მისდამი დამოკიდებულება, რომელიც ხელს შეუწყობს ახალგაზრდების ფიზიკურ და ემოციურ კეთილდღეობას.

წყარო : Sex education / სექსუალური განათლება


რა როლი აქვს ქალს მამაკაცის ეაკუალციის კონტროლის საქმეში?

ნაადრევი ეაკულაცია , მეორენაირად სწრაფი ეაკულაცია – ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული სექსუალური დარღვევაა მამაკაცებში და ის სექსუალურად აქტიურ მამაკაცებში ცხოვრების განმავლობაში მინიმუმ ერთხელ მაინც ვლინდება .

ნაადრევი ეაკულაციად ითვლება ეაკულაცია , როდესაც – ეაკულცია ხდება პენეტრაციის დაწყებამდე ან პენეტრაციის დაწყებიდან არაუმეტეს ერთი წუთისა.

ძალიან მნიშვნელოვანია სიტყვა  ე  ე   ა  ი ა , რადგან ეაკულაციის დარღვევის შეფასება ხდება პენეტრაციულ სექსუალურ აქტივობისას და არა მაგ. მასტურბაციისას , ორალური სექსი დროს ან რაიმე სხვა სტიმულაციისას .

ნაადრევი ეაკულაციის შემთხვევა შესაძლოა მოხდეს სექსუალური ცხოვრების ნებისმიერ ეტაპზე , ნებისმიერ დროს და დაემართოს გამოცდილ თუ გამოუცდელ მამაკაცს .

ნაადრევი ეაკულაცია ფრუსტრაციის მიზეზი ხდება წყვილებისთვის , რამაც საბოლოო ჯამში ურთიერთობის დაძაბვა შესაძლოა გამოიწვიოს .

იმისათვის რომ დავიწყოთ პრობლემის მოგვარება , აუცილებელია გვესმოდეს მიზეზი , თუ რა შეიძლება იწვევდეს ნაადრევ ეაკულაციას .

ეაკუალციის კონტროლის უნარი სქესობრივი მომწიფების პერიოდში ყალიბდება .

ხშირია ახალგაზრდა მამაკაცებში /ბიჭებში , თინეიჯერებში , რადგანაც მათი ემოციური სტატუსი ძალიან ლაბილურია, აღინიშნება ჰორმონალური დისბალანსი , ჯერ კიდევ არ იცნობენ საკუთარ სხეულს კარგად და არ შეუძლიათ მისი მართვა, ასევე რაც უფრო დიდი დროა გასული ბოლო ეაკულაციიდან , მით მეტია შანსი სწრაფი ეაკუალციის (სავარადუოდ სექსუალური აგზნების მომატების გამო ) .

ასაკის მატებასთან ერთად ეაკუალციის კონტროლის უნარი იზრდება .

რა შეიძლება გავაკეთოთ ამ პრობლემის მოსაგვარებლად ?

ამ პრობლემის მოგვარება დამოუკიდებლად მამაკაცის ან ქალის მიერ ვერ მოხდება, ამისათვის აუცილებელია წყვილში მუშაობა .

ნაადრევი ეაკუალაციის პრობლემის მოგვარების საქმეში ძალიან მნიშვნელოვანია ქალის როლი.

ქალს საუკეთესოდ შეუძლიათ ასეთ დროს პარტნიორის დამშვიდება , გამხნევება და მასზე ფსიქოლოგიურად გავლენის მოხდენა .

ქალი უნდა ეცადოს რომ ამ პრობლემის გამო არ მოახდინოს პარტნიორზე ზეწოლა , დაბულინგება .. პირიქით მის დამოკიდებულებაში უნდა იკითხებოდეს , რომ ,,ყველაფერი კარგად არის , ერთად ყველაფერს შევძლებთ” .

გარდა ფსიქოლოგიური ნაწილისა , ქალს ასევე შეუძლია სექსუალური აქტის მართვაც .

ამისათვის მან კარგად უნდა იცოდეს პარტნიორის სხეულის ენა .

დროთა განმავლობაში მას შეუძლია შეისწავლოს პარტნიორის სხეულის რეაქცია, ორგაზმამდე, ორგაზმის დროს და მის შემდეგ .

ამ ყველაფრის ცოდნა დაეხმარება მას იმაში, რომ უკეთესად შეძლოს მართოს პარტნიორის ეაკულაციის დრო .

რა შეიძლება გააკეთოს ქალმა ნაადრევი ეაკულაციის ან უბრალოდ ეაკუალციის დროის გასახანგრძლივებლად /გადასავადებლად ?

ნორმალურ შემთხვევაში ქალს შეუძლია განსაზღვროს ის დრო , რა დროშიც მას სურს ეაკუალციის მიღება პარტნიორის მხრიდან .

სწორი და მიზანმიმართული ქმედების შედეგად მას შეუძლია გამოიწვიოს სწრაფი ეაკულაცია, მაგრამ ასევე შეუძლია აკონტროლოს ეაკუალციის დრო (გაახანგრძლივოს ).

ეაკულაციასთან მიახლოების დროს მამაკაცის სხეულის ენა იცვლება, ქალის როლია რომ ამოიცნოს ეს მომენტი და შეცვალოს სტიმულაციის მეთოდი .

მაგ. მამაკაცის კუნთები იწყებს შეკუმშვას , სუნთქვა კიდევ უფრო იცვლება , სახის გამომეტყველება and so on … ამ დროს ქალი ცვლის სტიმულაციის ტექნიკას , იცვლება სიჩქარე ( ფრიქციები უნდა შენელდეს) ან საერთოდ შეწყდეს რამდენიმე ათეული წამით .

პენისის თავი ერთ-ერთი ყველაზე მგრძნობიარე ნაწილია , ამიტომ პენისის თავისა და პენისი სხეულის სტიმულაციისგან განსხვავებით მას შეუძლია ხელით , ტუჩებით მოახდინოს სხვა ადგილების სტიმულირება (testes, საზარდული , ბოქვენი).

ამ მანევრისთვის კარგი პოზაა, როდესაც ქალი აკონტროლებს სიტუაციას მაგ. ,,რევერს გერლს ‘’ , ,,ქაუ გერლ’’ , ,,გერლ ონ ტოპ ‘’ .

რა უნდა გააკეთოს მამაკაცმა ამ დროს პარტნიორის დასახმარებლად ?

როდესაც წყვილებს სურთ ორგაზმის მიღწევა, რეკომენდაციაა, რომ კონცენტრაცია მოახდინონ აქტზე, უშუალოდ ქმედებაზე .

ამ შემთხვევაში კი ყველაფერი პირიქით უნდა იყოს .

მამაკაცი უნდა ფიქრობდეს სრულიად სხვა რამეზე- მაგ. ფეხბურთზე, ეკონომიკაზე , პეპლებზე , კოსმოსზე რაც კი რამე სურს , გარდა ამ პროცესისა რაც მის თავს ხდება .

როგორც კი გადაივლის აგზნების ეს ფაზა, წყვილი ისევ უბრუნდება იმ პოზიციას რაც მათ სურთ , ამგვარი ტექნიკით და შეთანხმებული მოქმედებით შესაძლოა გარკვეულწილად კოიტუსის გახანგრძლივება .

თუმცა ამგვარი შედეგის მიღწევა შესაძლოა მაშინ, როდესაც წყვილი ფიქრობს ერთმანეთზე და არა მხოლოდ საკუთარ თავზე, საკუთარ ორგაზმზე .

მაშინ როდესაც შესწავლილი აქვთ ერთმანეთის სხეულის ენა და გრძნობენ რა დროს რა ქმედებაა საჭირო.

წყარო : Sex education / სექსუალური განათლება


ახალი ურთიერთობის დაწყება და განსაკუთრებით პირველი სქესობრივი აქტი , გარდა სასიამოვნო შეგრძნებებისა , ხშირად დაკავშირებულია გარკვეული ტიპის შფოთვასთან/ღელვასთან და/ან სტრესთან .

ასეთ დროს ადამიანები საკუთარ თავს უსვამენ კითხვას :

,,რამდენად კარგად გამომივა ”

,,აღმოვჩნდები თუ არა მისთვის კარგი პარტნიორი ”

,,ნეტა თუ შემადარებს სხვას ”

,,კარგად თუ გამოვიყურები ”

ეჭვქვეშ აყენებენ საკუთარ შესაძლებლობებს :

,,ნეტა თუ შევძლებ მის დაკმაყოფილებას ”

და ა.შ

სექსოლოგიაში არსებობს ტერმინი – წარუმატებლობის მოლოდინით გამოწვეული შფოთვა (Performance anxiety ).

ეს მოვლენა პირდაპირ დაკავშირებულია ერექციულ დისფუნქციასთან .

პირველად ეს ტერმინი Master&Johnson -მა გამოიყენეს , რომელიც ასახავს მდგომარეობას , როდესაც მამაკაცი კონცენტრირებულია იმაზე, ექნება თუ არა ერექცია და საერთოდ არ აინტერესებს სექსუალური პროცესი, პარტნიორის სურვილები /მოთხოვნილება , ემოციური კონტაქტი და სხვა .

წინასწარი მოლოდინი , იმისა რომ შესაძლოა მამაკაცს არ განუვითარდეს ერექცია, კრავს გარკვეულ მანკიერ წრეს და რეალურად ხდება მიზეზი ერექციის პრობლემისა .

ზოგადად , საზოგადოებაში და ვფიქრობ რომ ჩვენ ჯგუფშიც ასეთი შეხედულება იქნება გავრცელებული, რომ ,,იდეალური ” მამაკაცი ან ,,იდეალური ” სექს პარტნიორი ყოველთვის/ან თითქმის ყოველთვის უნდა აღწევდეს მყარ ერექციას .

რეალურად კი, ყოველთვის უნდა გვახსოვდეს რომ ადამიანი , ურთულესი ცოცხალი ორგანიზმია , რომელიც გარდა სომატური ნაწილისა (ორგანული) , მის ,,ფუნქციონირებაში ” მნიშვნელოვან როლს თამაშობს ფსიქოლოგიური/მენტალური მხარეც .

ძალიან რთულია ადამიანის ორგანიზმს და სექსუალურ/რეპროდუქციულ სისტემას მოვთხოვოთ ყოველთვის შვეიცარიული საათივით ,, შეუცდომლად ” მუშაობა .

სექსუალურ პერფორმანსზე იდეალისტური , პერფექციონისტული წარმოდგენები და ზუსტად აქედან წარმოქმნილი შფოთვა , ავტომატურად ხდება რისკ-ფაქტორი ერექციული დისფუნქციის განვითარების .

ერთი ასეთი ფაქტის შემდგომ და ამ ფაქტთან პარტნიორის ან თვითონ მამაკაცის არაადეკვატური დამოკიდებულება ,(ინფორმაციის ნაკლებობის ან არასწორი ინფორმაციის ფლობის გამო ) საკმარისია რომ შეიქმნას უარყოფითი მანკიერი წრე და ჩამოყალიბდეს მყარი ერექციული დისფუნქცია .

წყარო : Sex education / სექსუალური განათლება


დღეს საზოგადოებაში საკმაოდ გავრცელებული სექსუალური ფანტაზია არის ე.წ Threesome ანუ ქართულად რომ ვთქვათ – სექსი სამ ადამიანს შორის. ბევრისთვის თავიანთი ცხოვრების წესიდან და პრინციპებიდან გამომდინარე მიუღებელია მსგავსი სექსუალური აქტივობა და ბევრისთვის კი მისაღები. აქედან გამომდინარე მოდი გავცეთ პასუხი კითხვებს, რომლებიც ბევრს აინტერესებს:

რატო კავდებიან ადამიანები ერთდროულად რამდენიმე პარტნიორთან სქესობრივი კავშირით და რა სიამოვნებას ანიჭებს ეს მათ? რა იწვევს მათში ამ ფანტაზიებს გაღვივებას?

განვიხილოთ ვარიანტები, თუ რატო შეიძლება ანიჭებდეს ადამიანს სექსუალური აქტივობის წარმართვა სამ ადამიანს შორის

· პირველ რიგში უნდა აღვნიშნო, რომ ახალი გამოცდილების მიღება, მაშასადამე სექსუალური ფანტაზიის რეალობაში გადმოტანა ადამიანებს გვეხმარება გავაღრმავოთ ცოდნა ჩვენი სხეულისა და მოთხოვნების შესახებ.

· წყვილები, რომლებიც დიდი ხანია ერთად არიან მონოგამიურ ურთიერთობაში, ხშირად განიცდიან ისეთ გრძნობებს, როგორებიცაა: მოწყენილობა, სურვილის დაკარგვა, გრძნობების გაციება და ა.შ ამიტომ პარტნიორები ერთმანეთისადმი სურვილის ხელახალი გაღვივებისათვის და ურთიერთობის გასამრავალფეროვნებლად ხშირად იმატებენ სექსუალურ ურთიერთობაში მესამე ადამიანს, რადგან ერთმანეთის სხვა ადამიანთან სექსის პროცესში დანახვამ შეიძლება გაუჩინოთ ერთმანეთისადმი ახლებური სურვილი და გააღვივოს პარტნიორებს შორის ის ვნება, რომელსაც ურთიერთობის დასაწყისში განიცდიდნენ.

· როდესაც წყვილებს შორის მონოგამიური ურთიერთობაა, ეს შეიძლება იყოს გზა ერთი ან ორივე პარტნიორისთვის, გამოიკვლიონ თავიანთი ბისექსუალობა. დღეს ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული სექსუალური ფანტაზია არის FFM და MMF, რომელიც შესაძლოა მიუთითებდეს ბისექსუალური – ან სულ მცირე, ბი-ცნობისმოყვარე ტენდენციების გავრცელებაზე. ამ საკითხთან დაკავშირებით დოქტორი რაიან სკოტსი განმარტავს, თუ რატომ ხდება სექსი სამში სულ უფრო პოპულარული – „ინტერნეტზე წვდომის გარდა, ვფიქრობ, რომ ჰომოსექსუალიზმისა და ლგბტ ჯგუფების უფრო დიდი მიმღებლობა დიდ როლს თამაშობს მსგავსი ფანტაზიების გაღვიძებაში. როდესაც ერთი და იმავე სქესის ადამიანებს შორის სექსი კარგავს სტიგმას, ქცევების უფრო დიდი ასორტიმენტი, მათ შორის Threesome მისაღები ხდება“.

· პოლიამორული ურთიერთობების მზარდი ტენდენცია ეჭვქვეშ აყენებს აზრს, რომ ჩვენ „ბუნებრივად“ მონოგამი არსებები ვართ. სრისამი შეიძლება იყოს შესანიშნავი გზა ურთიერთობის გასახსნელად ერთზე მეტი ადამიანის სიყვარულისთვის.

· ეჭვიანობა – შესაძლოა, უცნაური მიზეზია მსგავსი ფანტაზიის ქონისა და განხორციელებისთვის, თუმცა, Kinky სცენის შიგნით ზელოფილია ჩვეულებრივი ფეტიშია, რომლის დროსაც ადამიანი სიამოვნებას იღებს საკუთარი ან სხვისი ეჭვიანობით.

· ექსპოზიციონიზმი და ვუაიერიზმი- აღსანიშნავია, რომ ჩვენს ტვინსა და ორგანიზმს სიამოვნებს არამხოლოდ საკუთარი საკუთარი პოზიტიური გრძნობების აღქმა არამედ იმის დანახვა, თუ როგორ იღებს სიამოვნებას სხვა ადამიანი. შეიძლება ითქვას, რომ სხვა ადამიანების სხეულების სექსუალური რეაქციების შესწავლა არის ამაღელვებელი და ორგაზმატული.

· ქალებს ხშირად აქვთ დომინანტ მამაკაცებთან სექსის სურვილი და საკუთარ თავს მორჩილის პოზიციაში აყენებენ, ამიტომ ამ სურვილის გასაორმაგებლად მიმართავენ ე.წ „ეშმაკის სამეულს“, სადაც დომინანტის როლს 2 მამაკაცი ასრულებს. მსგავს აქტს შეიძლება მოჰყვეს მთელი რიგი სურვილები და მოთხოვნილებები, მაგალითად როგორიცაა ორმაგი პენეტრაცია და ა.შ

· მამაკაცების უმრავლესობისთვის 2 ქალთა სექსი(MFF) არის ერთ-ერთი მოთხოვნადი სექსუალური ფანტაზია, რადგან შეიძლება ითქვას, რომ მამაკაცი ასეთ დროს სიამოვნებას იღებს არა მხოლოდ ფიზიკურად არამედ ფსიქოლოგიურადაც, რადგან ეუფლებათ გამარჯვების გრძნობა, რომელიც 2 ქალის „დაუფლების“ დროს იღებენ და ეგო იბუსტება.

ასევე უნდა აღინიშნოს ფსიქოლოგიური ბენეფიტები, რადგან 2 ქალთან სექსი აღიქმება ორმაგ სიამოვნებად, რადგან ამ დროს ამ დროს სიამოვნების იღებ არა ერთი ქალის სხეულისაგან არამედ ორისაგან და შესაბამისად სიამოვნებაც გაორმაგებულია – ეს არც არის გასაკვირი, რადგან ეს გამოწვეულია მამაკაცის ბიოლოგიური სურვილიდან, გამრავლდეს რაც შეიძლება მეტ ქალთან, რათა გაავრცელოს მისი გენები.

ამ შემთხვევაში, უნდა აღვნიშნოთ, რომ ჰეტეროსექსუალი მამაკაცები ნაკლებად მონაწილეობენ ისეთ სექსუალურ აქტივობაში, რომელშიც ორი მამაკაცი და ერთი ქალია, რადგან ეს იდეა სხვისთვის შეიძლება აღიქმებოდეს, როგორც ჰომოსექსუალობის წინაპირობა ან სექსუალური ქცევა. ისინი არსებული სტერეოტიპებისა და სტიგმების გამო განიცდიან ზიზღს სხვა მამაკაცის სხეულისადმი.

იმის და მიუხედავად, რომ Threesome-ს ბევრი ფსიქოლოგიურ-ფიზიკური ბენეფიტები აქვს, შეიძლება ადამიანებს ისეთ ნეგატიურ შედეგებთან მოუწიოთ გამკლავება, როგორებიცაა: ეჭვიანობა და ურთიერთობის დანგრევა, სექსუალური გზით გადამდებ დაავადებები და ინფექციები, სექსუალური შეუთავსებლობა ანუ ე.წ ქიმიის ნაკლებობა სამეულს შორის, სიმარტოვის გრძნობა ანუ თამაშს გარეთ დარჩენა, დაუცველობის გრძნობის გაჩენა და ა.შ – საბოლოოდ, ეს ყველაფერი არის ცუდი ორგანიზაციულობის და კომუნიკაციის ნაკლებობისგან გამოწვეული ნეგატიური შედეგები, ამიტომ სანამ Threesome-ით დაკავდებით უნდა ისაუბროთ ერთმანეთის სურვილებსა და ფეტიშებზე, პროცესში ჩართულობაზე, უნდა ჩაიტაროთ გამოკვლევა სექსუალური გზით გადამდებ ინფექციებსა და დაავადებებზე…


1)ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი ასპექტი წარმატებული პენისის სტიმულაციისთვის არის შენი – ხელები .

როგორც ვიცით , სექსუალური აგზნების დროს სისხლის დიდი რაოდენობა მიედინება გენიტალიებისკენ , რის გამოც ხდება სასქესო ორგანოების დატენიანება .(ლურბიკაცია ) დატენიენების მთავარი დანიშნულება კი არის , სექსუალური სტიმულაცია იყოს მეტად სასიამოვნო და ნაკლებ დისკომფორტის გამომწვევი .

ქალების შემთხვევაში , სექსუალურ აგზნებას ახლავს სასქესო ორგანოს ძლიერად დატენიანება , ხოლო მამაკაცებში სასქესო ორგანოს დატენიანება ასეთი ხარისხით არ ხდება .

იმისათვის რომ სტიმულაცია იყოს სასიამოვნო და უმტკივნეულო(მამაკაცისთვის ) საჭიროა შენი ხელები/თითები იყოს დატენიანებული .

დატენიანებისთვის შეგიძლია გამოიყენო ზეთზე დამზადებული ტიპის ლუბრიკანტი .(Oil based lube )

რატომ ზეთზე და არა წყალზე დამზადებული ტიპის ლუბრიკანტი ?

წყალზე დამზადებული ტიპის ლუბრიკანტი სწრაფად აორთქლდება და ხშირად მოგიწევთ ახალი ლუბრიკანტის დოზის დამატება .

აქვე , უმჯობესია ფრჩხილები იყოს კარგად დაჭრილი და დასუფთავებული .(ტრავმისა და ინფექციებისგან დასაცავად) და თუ მაინც გაქვს დიდი ფრჩხილები , უნდა ეცადო რომ ფრჩხილით არ დააზიანო პენისის კანი.

2) პარტნიორს შეეხე ფეხებზე (ბარძაყზე) ხელებით ნაზად , ეკონტაქტე თვალებით , შეგიძლია ესაუბრო გამომწვევად (ჩურჩულით )) კვლევებით დადგენილია, რომ ქალის ხმა , დაბალ სიხშირით მამაკაცებისთვის აგმზნებია )

3) მიუახლოვდი გენიტალიებს და ნაზად ხელით შეეხე სათესლე პარკს , ოდნავ მოახდინე ზეწოლა მასზე .

4) როდესაც პენისი დაიწყებს ზომაში ზრდას(ერეგირებას) გამოიყენე ლუბრიკანტი (პენისს არ აქვს უნარი თვითდატენიანების , რის გამოც შეხება შესაძლოა იყოს არასასიამოვნო).

5) შემოხვიე ერეგირებულ პენის ხელი და ნელ ტემპში დაიწყე მისი სტიმულირება (მინიმალური ინტენსივობის სიძლიერით ) .

ამის შემდეგ იწყება ეტაპი , სადაც საჭიროა სხვადასხვა ტექნიკის გამოყენება .

7) ორმაგი ხელი – ორივე ხელით მოახდინე პენისის სტიმულირება (ერთი ხელი პენისის სხეულზე, მეორე ხელი პენისის თავზე ) .

8) ესკალატორი – როგორც ვიცით ესკალატორი მხოლოდ ერთი მიმართულებით მოძრაობს , ამ შემთხვევაში უნდა გამოიყენო მხოლოდ ერთი მიმართულებით პენისის სტიმულირება .(ფუძიდან თავისკენ ან თავიდან ფუძისკენ )

9) როტაციული ხელი – ამ დროს ორივე ხელი შემოხვეულია პენისზე და ხელები მუშაობს ერთმანეთის საპირისპიროდ (ერთი მარჯვნივ , მეორე მარცხნივ და პირიქით )

10) სათესლე პარკი – არ უნდა დაგავიწყდეს რომ სათესლე პარკი ერთ-ერთი მგრძნობიარე, სენსიტიური ნაწილია, ამიტომ თითებით მოახდინე მისი სტიმულირება.

11)ლაგამი – პენისის ყველაზე მგრძნობიარე (ზემგრძნობიარე ) ნაწილია , პენისის თავი და განსაკუთრებით ლაგამი , ამიტომ არ დაგავიწყდეს მისი თითით სტიმულირება .(ნაზი შეხებების მიმართ ძალზედ სენსიტიური )

12) ტემპი – როდესაც იწყებ პენისის რხევას, ყოველთვის დაიწყე ნელ ტემპში, მოძრაობა უნდა იყოს ნელი და ღრმა , პროცესის სვლასთან ერთად უნდა გაზარდოს სიჩქარე და შეცვალო სიღრმე .

13) სიჩქარის ცვლა – ცვალე სიჩქარე სწრაფად (მაგ. 10 რხევა ნელა , 10 ჩქარა )

14 )კულმინაცია – როდესაც პენისი იწყებს იმპულსაციას ეს ნიშნავს, რომ მამაკაცი ახლოს არის ეაკულაციასთან .(ორგაზმი)

ამ დროს სტიმულაციის სიძლიერე და ტემპი უნდა გაიზარდოს და ყველა კომპონენტი ერთდროულად უნდა იყოს გამოყენებული .

როგორ უნდა მოვიქცეთ ეაკულაციის შემდგომ ?

ეაკულაციის შემდგომ , პენისი ხდება სუპერსენსიტიური შეხებაზე , ამიტომ ამ დროს შეხების ინტენსივობა და სიჩქარე უნდა შენელდეს ან შეწყდეს, დისკომფორტისა და ტკივილის ასარიდებლად . (ქალებშიც ასევე )

წყარო : Sex education / სექსუალური განათლება


პირველი და მნიშვნელოვანი რაც უნდა გვახსოვდეს არის ის რომ , თითოეული ქალი არის უნიკალური და განსხვავებული .

შესაბამისად მიდგომაც და ჩვენი მათდამი დამოკიდებულებაც უნდა იყოს ინდივიდუალური და უნიკალური .

თუმცა, მიუხედავად ამისა ის მეთოდები , რომლებსაც პოსტში დავწერთ არის ე.წ Basic მეთოდები, რომლის ცოდნაც გამოგადგება .

1 ) მნიშვნელოვანია კომფორტული და მშვიდი გარემო , სადაც პარტნიორი იქნება მოდუნებული და რელაქსირებული .

ქალის აგზნების მექანიზმი ოდნავ უფრო რთულია , შედარებით მამაკაცების აგზნების მექანიზმთან, შესაბამისად ქალებს მეტი დრო სჭირდებათ სექსუალური აგზნებისა და ვაგინალური ლუბრიკაციისთვის (რაც ესოდენ მნიშვნელოვანია სასიამოვნო პროცესისთვის).

გამომდინარე აქედან, შენ არსად არ უნდა გეჩქარებოდეს და პროცეს უნდა მიჰყვე Step by step .

აუცილებელია ქალი იწვევს კომფორტულად , რომ იყოს მოდუნებული და არაფერზე ფიქრობდეს გარდა შენი ქმედებებისა და შენი შეხებისა .

ამისათვის შეგიძლია გამოიყენო ბალიშები , რომლებსაც პარტნიორის წელსქვევით

მოათავსებ .

კომფორტული პოზის და მდგომარეობის შერჩევის მერე შეგიძლია გადახვიდე შეხებაზე .

სანამ უშუალოდ დაიწყებ ორალურ სტიმულაციას , მანამდე ჯობია ხელებით ნაზად შეეხო ,მოეფერო ფეხებზე , თეძოებსა და ბარძაყებზე , როგორც გარე ასევე შიდა მხარეს (საზარდულის მხარეს ) . (შენი მოქმედების პრინციპი უნდა იყოს ის რომ ქალმა იგრძნოს რომ ეს მხოლოდ დასაწყისია და წინ უფრო სასიამოვნო შეხებები ელის )

ამის შემდეგ ასევე შეგიძლია ტუჩებით(ენით) შეეხო იგივე სხეულის ნაწილებს (თეძოებს, ბარძაყებს , საზარდულს ) .

სიუხეშე აქ საჭირო არ არის (ნაზი შეხების მიმართ ეს ადგილი უფრო სენსიტიურია )

2 ) ამ ეტაპზე ჩვენი ფოკუსური წერტილი უნდა იყოს პარტნიორის გენიტალიები (ვულვა , კლიტორი , ვაგინა , პერინიუმი, შესაძლოა ანუსი )

საზარდულის მიდამოებიდან ნელა შეგიძლია გადახვიდე ვულვაზე. უმჯობესია მოქმედება დავიწყო ენის წვერით და ფრთხილად შეეხო და ოდნავ დაასველო (ორივე მხარეს ) .

ამის შემდეგ ისევ ენით შეგიძლია შეეხეო ბაგეებზე (ტუჩებზე ) ყველაფერ აკეთებ ნელა .

შემდეგ ენის წვერს ვყოფთ შედარებით ღრმად ვაგინაში .

3) ახლა უკვე დროა საქმეში ტუჩები ჩავრთოთ და ტუჩების მეშვეობით მოვახდინოთ ბაგეების სტიმულირება , კონკრეტულად გამოვიყენოთ წოვის რეფლექსი .

როდესაც ტუჩებით გვიჭირავს ბაგეები , ამ დროს პარალელურად ენის წვერით ვაღიზიანებთ ვაგინას სიღრმეში .

4) ამ პროცესის პარალლეურად შეგვიძლია გამოვიყენოთ ხელები . ხელებით შეგვიძლია მოვეფერეროთ მუცელზე , თეძოებზე, მკერდზე .

5) თავიდან როდესაც პროცესი იწყება ყოველი შეხება არის ნელი და მსუბუქი ზეწოლის .

თუმცა თანდათანობით ეს უნდა შეიცვალოს (ამას მიგვახვედრებს მისი ორგანიზმი , მოძრაოებები, სუნთქვის სიხშირე, მოკლედ სხეულის ენა ) .

ამ ეტაპზე ვზრდით ინტენსივობას და დაწოლის ძალას .(ფოკუსირება უნდა მოვახდინოთ კლიტორზე ).

როგორც ვიცით,კლიტორი არის ქალის სხეულზე ყველაზე მგრძნობიარე ეროგენული ზონა , ჩვენი მიზანიც უნდა იყოს რომ კარგად მოვახდინოთ მისი სტიმულირება . მაგრამ როგორ ?

რაც შენ უნდა გახსოვდეს არის ის , რომ კლიტორი არის ქსოვილი რომელსაც არ უყვარს ერთი და იმავე ადგილზე, ერთი და იმავე სიხშირით, სიძლიერით შეხება .

კლიტორი კონკრეტული უბანი კარგავს მგრძნობელობას და რაც არ უნდა ვასტიმულიროთ , შედეგის მიღება გაგვიჭირდება.

გამომდინარე აქედან , შენ უნდა გახსოვდეს , რომ კლიტორის სტიმულირების დროს უნდა ცვალო სტიმულირების წერტილი , სიხშირე, სიძლიერე .

იმ შემთხვევაში თუ ვერ ვხვდებით მისი სხეულის ენას , მაშინ ვკითხოთ (არ ტეხავს ).

6) ასევე დამატებით შეგვიძლია გამოვიყენოთ თითები (როდესაც ენით ვახდენთ კლიტორის სტიმულირებას პარალელურად შეგვიძლია თითი/ები (არაუმეტეს ორისა ) მოვათავსოთ ვაგინაში და ნელი მოძრაობით დავასტიმულიროთ საშო .

ბოლოს კი არ უნდა დაგვავიწყდეს , როგორც მამაკაცებში , ორგასტული განმუხტვის შემდგომ, შეხებაზე ორგანიზმი არის ჰიპერსენსიტიური , ქალებშიც ასევეა.

ამიტომ ინტენსივობა უნდა შევამციროთ ან საერთოდ უნდა შევწყვიტოთ .


არსებობს სექსუალური აქტივობის არაერთი ფორმა , რომელსაც ადამიანები იყენებენ სიამოვნების მისაღებად , რეკრეაციული სექსუალური აქტივობის დროს .

სექსის სახეები : მანუალური სექსი (მასტურბაცია , პეტინგი )

ორალური სექსი (ფელაციო ,კუნილინგუსი, ანილინგუსი )

ანალური სექსი

ვაგინალური სექსი (პენის-ვაგინალური )

დღეს ამ პოსტში საუბარი იქნება ფელაციოს შესახებ , თუ რა უნდა ვიცოდეთ იმისათვის, რომ ჩვენც კმაყოფილები ვიყოთ და ჩვენი პარტნიორი მამაკაციც .

ორალური სექსი მამაკაცების ერთ-ერთი ყველაზე საყვარელი სექსუალური რეპერტუარია მ თუ რატომ არის ყველაზე საყვარელი ეს ცალკე თემაა და აქ არ განვიხილავთ .

მაშ ასე დავიწყოთ …

1) თვალებით კონტაქტი – თვალებით კონტაქტი ყოველთვის მომნუსხველია , მნიშვნელობა არ აქვს ეს ეროტიკულ ურთიერთობას ეხება თუ არა . თვალები ხშირად იმაზე მეტს ამბობენ , ვიდრე სიტყვები .

შენ ყოველთვის უნდა გახსოვდეს, რომ თვალები შენი ერთ-ერთი უძლიერესი იარაღია . (ნებისმიერ მოქმედებაში , გამოხედვაში უნდა გეტყობოდეს რომ მოგწონს რასაც აკეთებ, კაცები ამას ყოველთვის გრძნობენ და განსაკუთრებით მაშინ სიამოვნებთ,როდესაც თქვენგან მოდის ის იმპულსები , რომელი იმპულსებიც მათ აფიქრებინებთ , რომ თქვენ ეს მოგწონთ ).

2) სწორი პოზა (ბიჭებს ძალიან უყვართ, როდესაც ხედავენ თქვენ თვალებს , საჯდომს , ზურგს და აქვთ საშუალება , რომ შეგეხონ თმებზე , ლოყაზე , კისერზე … )

3) ორალური სტიმულაციის დაწყებამდე , შეგიძლია შენი ლამაზი, ნაზი ხელებით მოეფერო ფეხებზე , ბარძაყებზე , სათესლეზე პარკზე და ფსიქოლოგიურად შეამზადო , ბევრად სასიამოვნო შეგრძნებებისთვის .

4) სათესლე პარკი ( ხშირად ავიწყდებათ გოგოებს რომ სათესლე პარკი ძალიან მნიშვნელოვანი ნაწილია მამაკაცის სასქესო ორგანოსი .

წარმოდგინეთ , რომ თქვენი ბიჭი ეფერება მხოლოდ თქვენს კლიტორს და არა ვულვას, ეს ზუსტად იგივეა , როდესაც თქვენ ეფერებით მხოლოდ მისი პენისის სხეულს და არა სათესლე პარკს .

4) ამ ეტაპების წარმატებით გავლის შემდეგ , უკვე უნდა დაიწყო მისი მთავარი ეროგენული ზონის სტიმულირება .

ადამიანებს სხეულზე გვაქვს N რაოდენობით ეროგენული წერტილები, თუმცა ყველა ეროგენული ზონა ერთნაირად მგრძნობიარე, სენსიტიური არ არის .

მეტიც, ისეთი პატარა ორგანო , როგორიც არის პენისი , აქაც კი გვაქვს განსხვავებული უბნები მგრძნობელობის მიხედვით .

პენისის სხეული ათასობით ნერვულ დაბოლოებას შეიცავს , და რა თქმა უნდა ის ძალზედ მგრძნობიარეა, მაგრამ თქვენი აზრით რომელი ნაწილია ყველაზე მეტად მგრძნობიარე მამაკაცის სასქესო ორგანოდან?

ეს ნაწილი ლაგამი . ლაგამი განსაკუთრებით სენსიტიურია ნაზი , ნელი შეხების მიმართ .

როდესაც შენ ეს იცი, შეგიძლია გამოიყენო ენით ე.წ თინგლინგის ტექნიკა (ენის წვერით ნელა ეთამაშო ლაგამს )

4) სიღრმე (პენისის სხეული, როგორც ზემოთ აღვნიშნეთ ათასობით ნერვულ დაბოლოებას შეიცავს , რაც უფრო დიდ ფართობს მოიცავთ, შეგრძნებაც იქნება უფრო სასიამოვნო )

5) პირის ტექნიკა (ბუნებრივად პირის ღრუში ჩვენ გვხვდება კბილები და ენა და რა თქმა უნდა ორალურ სექსში კბილებიც იღებს მონაწილეობას , მაგრამ თქვენი მთავარი მიზანია კბილები გამოთიშოთ ამ პროცესიდან და თქვენი პირის მოძრაობა მაქსიმალურად მიამსგავსოთ ვაგინას.

6) ტუჩებთან ერთად გამოიყენე ენა (ალოკვა , პენისის ენაზე დარტყმა )

7) ხელები (ასტიმულირე სათესლე პარკი , ხელით მოახდინე პენისის სხეულის როტაციული მოძრაობები მარჯვნივ , მარცხნივ )

ხელები სხვა რამეშიც გეხმარება ,ხელების დახმარებით შენ შეგიძლია აკონტროლო სიღრმე.

8 ) სიჩქარე (თანაბარი ტემპი ახდენს რელაქსაციას , ვიდრე არარეგულარული ტემპი . დაიწყე ნელა და ნაზად , შემდეგ საშუალო სიჩქარით ,შემდეგ ჩქარა .ტემპის ცვლილება შენს ინტელექტსა და შეგრძნებაზეა დამოკიდებული.

.ს არ დაგავიწყდეს როდესაც მოხდება ეაკულაცია ტემპი შეანელე რომ არ მოხდეს ზედმეტად სტიმულირება , ეს არასასიამოვნოა ბევრი მამაკაცისთვის.

9) არსებობს ე.წ ,,პირამიდა ” ტექნიკა .

მარტივი პრინციპია – 1 დან 10 მდე და 10 დან 1 -მდე .

უკეთესად რომ მიხვდე : 1 ; 1 2 ; 1,2,3 ; 1,2,3,4 ; 1,2,3,4,5; …. ეს სტიმულაციის სიხშირეებია , ყოველი სტიმულაციის შემდეგ რამდენიმე წამიანი პაუზა 1(პაუზა ) 1,2 (პაუზა) and e,t,c .

9) როდესაც ახლოს იქნება ეაკულაციასთან აჩვენე თვალებით, ხმით რომ ელოდები მას .

10) ხმა (მოწოდება , კვნესა , სუნთქვა ).

შეჯამება : დაცვა(კბილებისგან) , პირის ტექნიკა , ენის ტექნიკა , ხელის ტექნიკა , დადებითი განწყობა.

წყარო : Sex education / სექსუალური განათლება


აუტოეროტიკული ასფიქსია -გულისხმობს უჰაერობის გამოწვევას სექსუალური აგზნების გასაძლიერებლად, მასტურბაციის დროს .

ასფიქსია შესაძლოა გამოწვეული იყოს , ყელზე თოკის მოჭერით, ხელის მოჭერით , ტომარის , პოლიეთილენის პარკის თავზე ჩამოცმით …

ამგვარი ქმედება საკმაოდ სახიფათოა და შესაძლოა ფატალურადაც დასრულდეს ერთ-ერთი მასტურბაცია .

ამ ქმედებას შესაძლოა თან ახლდეს , ანალური სტიმულაციის საგნების გამოყენება , საპირისპირო სქესის ტანსაცმლის ჩაცმა .

შესაძლოა , კონკრეტული პიროვნება პროცესს აკვირდებოდეს სარკეში, ან იღებდეს კამერით .

იშვიათია , რომ ამგვარი პრეფერენციების ადამიანმა მიმართოს კლინიკას.

ძირითადად ამგვარი ქეისები ხვდება სასამართლო მედიცინაში , კონკრეტული ადამიანის სპეციფიური მასტურბაციის შედეგად, დამდგარი ფატალური შედეგის გამო .

წყარო : Sex education / სექსუალური განათლება